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Préparation physique opérationnelle. Idée de séance #2

Aujourd’hui, nous vous proposons une séance d’Activité Physique et Sportive à destination des sapeurs-pompiers, avec pour objectif le maintien des capacités physiques opérationnelles. Avec une particularité, comme vous l’aurez deviné, puisqu’il s’agit, d’une séance en milieu aquatique.  L’aisance en milieu aquatique doit être un objectif pour chaque sapeur-pompier afin d’être en capacité de pouvoir réaliser […]

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Préparation Physique Opérationnelle. Idée de séance #1

Aujourd’hui, nous vous proposons une séance d’Activité Physique et Sportive à destination des sapeurs-pompiers, avec pour objectif le maintien des capacités physiques opérationnelles. Celle-ci se décomposera en 3 phases, tout d’abord la phase de prise en main et d’échauffement, puis le corps de séance et enfin la phase dite de retour au calme. Elle se

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La Préparation Physique Opérationnelle – Partie 2

Après avoir fait l’analyse de l’activité opérationnelle et défini l’APS, nous allons maintenant aborder les pratiques courantes en unités opérationnelles et déterminer la pratique idoine pour les sapeurs-pompiers.   Les pratiques courantes en unités opérationnelles… Le parcours sportif sapeur-pompier… Le parcours sportif du sapeur-pompier (ou PSSP) a été créé le 26 octobre 1949 par un

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La Préparation Physique Opérationnelle – Partie 1

La condition physique est un élément prépondérant et structurant dans beaucoup de professions ou d’activités. Les sapeurs-pompiers n’y font pas exception.  En effet, qu’ils soient militaires, professionnels ou volontaires, les missions qui leur sont dévolues sont les mêmes et la polyvalence est un atout majeur de notre modèle de Sécurité Civile. Cette polyvalence impose des connaissances

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